Умови використання - brinesto | Правила та обмеження сервісу

1. Вступ та прийняття умов

Ласкаво просимо до brinesto! Ці Умови використання регулюють ваше користування нашими послугами у сфері фітнесу, здорового способу життя та освітніх програм.

Користуючись нашими послугами, ви підтверджуєте, що прочитали, зрозуміли та погоджуєтеся дотримуватися цих умов. Якщо ви не згодні з будь-якою частиною цих умов, просимо не використовувати наші послуги.

⚠️ Важливо: Наші послуги мають освітньо-інформаційний характер і не замінюють професійної медичної консультації.

2. Опис наших послуг

🏋️

Тренувальні програми

• Персоналізовані плани вправ
• Освітні матеріали з техніки
• Рекомендації з прогресії
• Адаптація під різні рівні

🥗

Планування харчування

• Принципи збалансованого харчування
• Рекомендації з нутрієнтів
• Освітні програми
• Індивідуальні поради

💤

Стратегії відновлення

• Техніки релаксації
• Рекомендації з режиму сну
• Управління стресом
• Планування відпочинку

3. Права та обов'язки користувачів

Ваші права:

✓ Отримувати якісні освітні матеріали та рекомендації
✓ Припинити користування послугами у будь-який час
✓ Отримувати підтримку та відповіді на запитання
✓ Захист ваших персональних даних
✓ Адаптацію програм під ваші потреби та обмеження

Ваші обов'язки:

• Надавати точну інформацію про стан здоров'я
• Дотримуватися рекомендацій з безпеки
• Консультуватися з лікарем перед початком програм
• Не використовувати послуги для шкідливих цілей
• Повідомляти про будь-які проблеми чи незвичайні реакції

4. Обмеження використання

Заборонено:

❌ Комерційне використання без дозволу
❌ Поширення неточної інформації
❌ Порушення авторських прав
❌ Використання для шкідливих цілей

❌ Обхід технічних обмежень
❌ Спам або нав'язлива реклама
❌ Імітація нашого сервісу
❌ Порушення приватності інших

5. Медичні застереження та обмеження відповідальності

Важливе застереження

brinesto надає освітню інформацію та загальні рекомендації з фітнесу та здорового способу життя. Наші послуги НЕ є медичними консультаціями та НЕ замінюють професійної медичної допомоги.

Обов'язкова медична консультація потрібна:

Перед початком будь-якої програми фітнесу
При наявності хронічних захворювань
При прийомі ліків
Під час вагітності чи годування
При виникненні незвичайних симптомів

Ми НЕ несемо відповідальність за:

Травми, що виникли під час тренувань
Негативні реакції на зміни у харчуванні
Результати, що не відповідають очікуванням
Рішення, прийняті без медичної консультації

6. Інтелектуальна власність

Усі матеріали, програми, тексти, зображення та методики, представлені на нашому сайті та в наших програмах, є інтелектуальною власністю brinesto та захищені авторським правом.

Ви маєте право:

• Використовувати для особистих цілей
• Роздруковувати для власного користування
• Ділитися враженнями та результатами
• Рекомендувати друзям та знайомим

Заборонено:

• Комерційне використання
• Копіювання та перепродаж
• Модифікація без дозволу
• Видання за власні розробки

7. Припинення користування послугами

Ініціатива користувача:

Ви можете припинити користування нашими послугами у будь-який час без необхідності пояснення причин. Для цього достатньо повідомити нас через форму зворотного зв'язку.

• Миттєве припинення надання нових матеріалів
• Збереження доступу до раніше отриманих матеріалів протягом 30 днів
• Видалення персональних даних за вашим запитом

Ініціатива brinesto:

Ми залишаємо за собою право припинити надання послуг у випадках порушення цих умов:

• Надання неточної інформації про стан здоров'я
• Порушення авторських прав
• Використання послуг для шкідливих цілей
• Неетична поведінка щодо інших користувачів

8. Зміни в умовах використання

Ми можемо періодично оновлювати ці Умови використання для відображення змін у наших послугах або вимогах законодавства.

Незначні зміни: вступають в силу відразу після публікації на сайті

Суттєві зміни: повідомлення надсилається за 30 днів до вступу в силу

Продовження користування: означає прийняття нових умов

9. Контактна інформація

З питаннями щодо цих Умов використання або роз'ясненнями щодо наших послуг звертайтеся до нас:

Служба підтримки: Команда brinesto

Спосіб зв'язку: форма зворотного зв'язку на сайті

Час відповіді: протягом 24-48 годин

Робочі дні: понеділок - п'ятниця

Питання щодо умов використання?